„Ти си оно што једеш.“

Катарина Дамњановић 4. март 2022.

У циљу обележавања Светског дана борбе против гојазности, 4. марта 2022. године, ученици шестог разреда су са наставницом биологије правили пирамиду исхране, како би се што боље упознали са бенефитима здраве исхране, али и хране која има лоше последице по наше здравље. На часовима биологије често се разговара о овој теми, управо јер је све већи број деце школског узраста гојазан.

Гојазност или прекомерна тежина је велики проблем савременог доба и она представља акумулацију масних наслага у нашем телу, што може довести до великих здравствених проблема. Гојазност је главни фактор ризика за више од 200 разних болести, попут дијабетеса типа 2, инсулинске резистенције, кардиоваскуларних обољења, хипертензије, можданог удара, различитих облика карцинома... Због свега овога, веома је важно водити рачуна о ономе шта једемо.